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熱量(千卡)
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蛋白質(zhì)(克)
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脂肪
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碳水化合物
- 挑選
- 挑選果汁時(shí)，可參考以下建議：
1. 觀(guān)察包裝：選擇正規品牌、生產(chǎn)日期新鮮的產(chǎn)品；瓶身無(wú)脹氣、破損和漏液現象。
2. 查看成分表：優(yōu)選100%純果汁或果蔬原汁含量高的產(chǎn)品，減少糖分和添加劑的攝入。
3. 顏色與氣味：色澤自然且與對應水果相近，具有清晰的果香，無(wú)異味。
4. 透明度：純果汁可能會(huì )有輕微渾濁，含有果肉沉淀屬正�，F象。
總之，選擇純凈、新鮮、不添加防腐劑及人工色素的高品質(zhì)果汁。
- 存儲建議:
- 果汁儲存時(shí)應密封冷藏，避免光照和高溫。開(kāi)封后盡快飲用完畢，未開(kāi)封的瓶裝果汁可在冰箱冷藏室（0-4℃）存放，并保持直立以減少氧化變質(zhì)風(fēng)險。開(kāi)蓋果汁需在短時(shí)間內飲用完，不可久置，以防細菌滋生影響口感與健康。
