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4星
白灼
初級難度
<30分鐘
生姜 、 蔥 、 生抽 、 白糖 、 醋 、 香油 、 蠔油
小貼士
詩(shī)心片語(yǔ): 1:買(mǎi)回來(lái)的花蛤一定要先浸泡在淡鹽水里吐掉沙泥,然后搓洗幾遍,最后再用刷子刷去殘留物。 2:要水開(kāi)了再下入花蛤。 3:因為花蛤本身有咸味,所以煮的時(shí)候不用加鹽,料汁里因為有生抽,所以也不用加鹽。 4:旁邊的蔥絲不光是點(diǎn)綴的,和花蛤肉一起,蘸上料汁,特別的好吃。
烹飪技巧:白灼
白灼是一種將食材(尤其是海鮮和蔬菜)放入滾水中煮熟,然后配以調味醬料食用的烹調方法。其特點(diǎn)是不加任何有色調味料,保持食材的原汁原味。
白灼菜品口感鮮嫩,清爽不膩,食材的原味得以完美保留,同時(shí)搭配調味醬料可增添風(fēng)味。
水要充分煮沸,以保持食材的鮮嫩口感。 食材要新鮮,處理得當,以確保煮熟后的口感和風(fēng)味。 煮熟的時(shí)間要控制得當,不宜過(guò)長(cháng),以免食材過(guò)熟失去口感。 調味醬料要搭配得當,以提升整體風(fēng)味。
白灼蝦、白灼生菜、白灼魚(yú)片等。
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