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火腿欖菜炒絲瓜

火腿欖菜炒絲瓜

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主料

絲瓜 芒種宜食
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火腿
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橄欖菜
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佐料

大蔥 、 鹽 、 橄欖油

制作方法

小貼士

做這道菜用的是“品利”特級初榨橄欖油，長(cháng)期食用既沒(méi)負擔，又能增加營(yíng)養。這是唯一從天然新鮮果實(shí)中，用物理方法直接榨出的油。不加任何熱處理和化學(xué)處理，完全保存了各種天然營(yíng)養成分及其活性。它含有豐富的單不飽和脂肪酸、維生素E、天然抗氧化劑，是完全天然的健康食品。由于特級初炸橄欖油獨特的食用保健和美容價(jià)值，被世界醫學(xué)和營(yíng)養學(xué)界譽(yù)為“液體黃金”。